ODDECH Z WIEKIEM – JAK STARZEJE SIĘ UKŁAD ODDECHOWY? - webinar 2

„Oddech z wiekiem - jak starzeje się układ oddechowy?”

Czy wiesz, że wydolność układu oddechowego zaczyna spadać już po 30. roku życia?

A po 50. – to, jak oddychasz, zaczyna wpływać na każdy aspekt Twojego zdrowia: od energii, przez odporność, po jakość snu i sprawność fizyczną.

Ten webinar to wiedza, którą musisz poznać.

Prowadzący: dr Paweł Posłuszny

Jeden z najbardziej charyzmatycznych i wszechstronnych wykładowców w Polsce!

Doktor nauk o kulturze fizycznej, ekspert w anatomii, oddechu i treningu zdrowotnym. To człowiek, który łączy ogromną wiedzę medyczną z praktyką sportową i dydaktyczną – i potrafi o tym mówić, jak nikt inny.

Dla kogo?

• ✅trenerów, fizjoterapeutów, instruktorów i specjalistów zdrowia,

• ✅osób po 40., 50. i 60. roku życia, które chcą zadbać o sprawność,

• ✅wszystkich, którzy pragną wspierać bliskich w profilaktyce chorób układu oddechowego.

Dlaczego warto wziąć udział?

✔ zrozumiesz, jak naprawdę starzeje się układ oddechowy,

✔ nauczysz się, jak ocenić jego sprawność i wdrożyć profilaktykę,

✔ poznasz ćwiczenia i techniki oddechowe wspierające witalność, wytrzymałość i regenerację,

✔ dowiesz się, jak edukować klientów i seniorów, by oddech był ich sprzymierzeńcem, a nie ograniczeniem,

✔ nauczysz się mierzyć wydolność i interpretować wyniki, a nie tylko działać „na czuja”.

To bezcenne narzędzia w pracy z osobami dojrzałymi – ale też wiedza dla każdego, kto chce żyć dłużej i lepiej.

A jeśli Ci się spodoba… wiedz, że to dopiero POCZĄTEK!

Bo to jeden z 120 webinarów w ramach rewolucyjnego programu edukacyjnego Active Ageing Expert – największego w Polsce programu wiedzy o aktywnym starzeniu się.